教师 gzu521.com 贵州好工作 2012-06-07
一、填空题(每小题2分,共计10分)
1、肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
2、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。
3、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度) 。
4、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地).
5、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;足球点球点距球门(9.15)米
二、判断题(每小题2分,共计10分)
1、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
2、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。( √ )
3、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(×)
4、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。( √ )
5、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( × )
三、选择题(每小题2分,共计20分)
1、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动
a、手 b、肩 c、宽 d、腰
2、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应( C )
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
3、马拉松跑全程为( B ),属超长距离跑项目。
A、41.195千米 B、42.195千米
C、43.195千米 D、44.195千米
4、重复训练法的主要特征是(C)
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
5、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是( B )
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
6、奥林匹克精神是( B )
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜,而是参加
7、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A )
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
8、最早提出体育教学法的是( B )
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
9、最合理的跳高过杆技术是( C )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
10、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是:( B )
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能
四、简答题(30)
1、列出六种发展速度素质的练习方法和手段?(15)
答:高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
2、骨骼肌的收缩形式有那几种?(15分)
答:向心收缩 等长收缩 离心收缩等动收缩
五、论述题(20分)
快肌和慢肌的异同点?